Les écrits de Doul Chaman

L'esprit fluctue sans cesse comme une bulle . Si on entraîne l'esprit, il devient possible de le transformer. C'est pourquoi il est important de cultiver et d'entretenir des émotions positives telles que l'amour, la bienveillance, la compassion, l'ouverture et la sagesse, nées en contact de la vérité . Chacun développe de manière spécifique le potentiel de son esprit. Les Ecritures nous disent qu'il y a 84000 milles portes pour entrer dans la doctrine de la délivrance.

La poésie, c'est la beauté revenue vers nous. Christian Bobin Photo de Noell Oszvald

L'accumulation d'un temps de pratique significatif est nécessaire pour rectifier les habitudes négatives et les remplacer par des attitudes justes aux trois niveaux du Corps, de la Parole et de l'Esprit. Une fois trouvée l'harmonie intérieure, la méditation permet de se familiariser avec la nature subtile de l'esprit. Cette présence éveillée, que l'on découvre au plus profond de ses pensées, tel est l'objet de l'attention formant la base de la paix intérieure véritable, ou shamata , qui naît de la contemplation.